【痘痘大補帖】 了解預防治療 跟臉上的痘痘派對說再見!

Posted by Marian | 2016-05-09
每到換季時節或是油脂分泌旺盛的夏天,臉上的痘痘就全部出來開party了?痘痘是個折磨人的小妖精,想跟它永遠說再見基本上是不太可能,那我們只好深入了解它、預防它、治療它,讓它不會干擾到我們的日常生活!

n18visl89e9garxjrgym

►造成痘痘的原因

1.荷爾蒙變化:這就是青春痘的主要原因,從11~14歲青少年時期,荷爾蒙分泌導致滿臉痘痘,通常過了青春期痘痘生長情況就會減少,另外,女性經期前後所長的生理痘,也是因為體內荷爾蒙變化所導致的。

2.皮脂分泌旺盛:因為肌膚油水不平衡,導致皮膚油脂分泌旺盛,而沒有適當的清潔與護理,毛孔受到阻塞而形成粉刺及痘痘,這是成年人長痘痘的主要原因。

3.家族遺傳:任何種族都會長痘痘,不過有些人的痘痘肌是家族遺傳,體質對雄性荷爾蒙特別敏感。

4.保養品或化妝品:有些化妝品及保養品內的成分會導致粉刺以及阻塞毛孔,所以保養品及化妝品挑選時要緊慎,特別是質地較厚重的乳霜、粉底類型。

5.環境因素&
生活作息經常接觸到灰塵、髒空氣,或是日曬及濕度高的空間都會導致痘痘產生;睡眠不足、晚睡,壓力過大,都會導致體內毒素產生,進而促進發炎反應。

►痘痘怎麼產生


01

►預防痘痘怎麼做

1.清潔:早晚注重臉部的清潔,選擇適無刺激性的清潔產品,就算是油性肌膚,每天洗臉也是以早晚兩次即可,過度清潔會讓油水不平衡。

2.保濕:皮膚過乾也是會產生痘痘,所以保濕還是非常重要的,別覺得自己是油性肌就不管,選擇質地清爽的保濕產品,可以讓你跟痘痘好聚好散。

3.防曬:紫外線也是痘痘生成的原因,所以防曬這個工作真的是完全不能忽略!

4.環境清潔:改掉用手去摸臉的壞習慣,還有你的刷具、床單,任何會與你肌膚接觸到的工具都要定期清潔!

5.飲食:多攝取維生素C含量較多的蔬菜、水果。有助於人體消化系統,可緩和粉刺、暗瘡,避免吃油炸類、脂肪類、海鮮、甜心及刺激性的食物。

6.生活作息:睡眠須充足,飲食起居要正常,適度的運動,保持情緒安定身心愉快。不要暴露在污濁的空氣中,多吸收新鮮空氣,可刺激血液循環。


►已生成的痘痘怎麼辦?

首先,絕對別去擠它!在痘痘冒出頭前,你一定能隱約的感覺到,這時就應該開始使用抗痘產品,加速痘痘的代謝,如果痘痘自行化膿,傷口的清潔就要特別注意,正常的痘痘一個星期就應該代謝完畢,如果你的痘痘超過一個禮拜還沒好,那建議去找專業皮膚科醫生,一定要找出痘痘長出的原因,才能不反覆受痘痘之苦!

抗痘產品推薦

倩碧 無油光淨痘修護膠 15ml NT850▲倩碧 無油光淨痘修護膠15ml/NT850
 
倩碧「滅痘複合配方」含有氯化苯二甲烴銨等抗痘成分,有助於預防導致面皰生成或惡化的痤瘡桿菌擴散。天然收斂劑金縷梅,能幫助去除肌膚表面過多油脂,加上水楊酸(有效藥粧成份0.5%)可瓦解老廢角質與減少油脂分泌,幫助清除阻塞毛孔的表皮層細胞。
 
acne15-600x670▲嘉丹妮爾 七葉樹舒緩精華15ml/$750
利用洋甘菊、金縷梅、金盞花、甘草等植萃舒緩成分針對痘痘調理, 舒緩泛紅、消炎、讓痘痘更快代謝消除。
 
全新升級結合專利成分科技,360°針對肌膚達到全臉角質代謝、抗菌及抗發炎功效,更能深入肌膚皮脂腺體,從皮脂腺分泌根源對抗肌膚出油,有效預防皮脂腺油脂分泌過剩,一瓶多效全面狙擊油性、痘痘六大皮脂問題。

Read more
►終結痘痘困擾就交給專業的來!台灣皮膚科醫學會戰痘守則!
►妳洗對臉了嗎?小動作大學問 正確的洗臉方式讓妳遠離痘痘和乾燥肌!
►消滅黑頭不必妙鼻貼!5種純天然妙方 趕走黑頭不費力!
►【防曬大補帖】你的防曬真的OK嗎? 正確防曬法則 安心擁抱白淨肌!




TEXT/Marian
PHOTO/品牌提供、Pinterest

COMMENTS